私は元来、出不精で運動嫌い、ほっとくと家から出ずに、パソコンとピアノに座りっぱなしになる。 左肩の回復を願っての連休、先日マッサージの方に「肩の為にもストレッチと運動を」と言われたので、昨日はウオーキングで近所の小金井公園へ。 まだ正月休み…
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