この二日間の休み、特に昨夜は早目の夕食と早寝、９時間も寝てすっかり体が軽くなった。
よく、５時間程度の睡眠で元気という方もいらっしゃるが、私はそれが何日か続くとしんどくて、こうしてたっぷり寝ることで解消される。
現在６３歳、このペースでこの先も良いのか、今のところの話だが、これで、もう少し体を動かすことをやれば・・・と、思うばかりだけど。
さて今週末は定例デュオライブ、特集「おでかけ」。
秋の行楽シーズンに因んで、移動の足に因んだ選曲。
徒歩で、車で、列車で、などなど。
まずまずのご予約頂いておりますが、わずかお席ありますので、ご都合宜しい方は是非お越しください。
四谷三丁目 ダイヤモンド倶楽部
１８：３０開場 １９：００開演
ベース酒井一郎
