今月８日のクリスマスライブ前日に行ったマッサージがきっかけだった。
たまたまの体調の変化もあったか、なんて言うと、マッサージの方に申し訳ないが、その方のアドバイスで肩や腕のストレッチを心掛けて、今のところ軽い。
昨年は左指の関節痛、それが今年２月に１週間の休みを入れたのがきっかけで軽減してやれやれと思ったら、今度は左肩痛。
初夏から深刻になり、１１月頃に至っては、３～４日仕事が続くとかなり辛い。
これではいかんと新年明けに１週間の休みを予定、それでダメなら整形外科に行こうと思った。
それが急に軽減して、「こんなことなら１週間も休むんじゃなかった」と、勝手なことを想ったりするが、ここでしっかり休んで新たな年のスタートにしたい。
ブログに度々書いてしまうけど、北村英治さんが私の年齢だった頃、休みは月に３～４日ほど、そこにゴルフや釣りに出掛けていたことと比較すると、あまりにも軟弱に思うが、こればかりは人それぞれ。
良い演奏をする為の精進も体あってのこと。
元来、運動苦手＆嫌いな私も、せめてストレッチ程度は日課に・・・、と、ブログに書いて自分への戒めとする今日この頃。
